5/30(月)の練習は走力強化練習。会社から車で約15分ほどの位置にあるトムソーヤの森に行きました。トレーニング内容はトムソーヤの森の階段ダッシュ。地獄のような高低差と距離を選手達は走りきりました。この練習は走力強化だけでなく、自分との闘い(限界を超えて走りきる)という目的があります。

ベテラン選手は以前走った経験がありましたが、若手選手は今回が初めてのラン。№22酒井選手は走る前はワクワクすると言っていましたが・・・。

走り終えた後は全員足に乳酸が溜まり、しばらく歩けない選手も・・・。ベテラン４人衆（№２中畠、№１８藤本、№１９鈴木済、№４上田)も若手選手に負けじと、限界まで自分を追い込んでいました。

練習風景　↓

その後体育館に戻り練習は終了。しかし、強化指定選手数名は松野コーチとウエイトトレーニングを行いました。チームはこの時期を鍛錬期と位置づけ、自分を追い込む練習を日々行っています！すべては試合で結果を残す為、昨年のような苦しいシーズンにならないように日々精進します！